Scienza Cucina e ... di tutto un po'

Il cosiddetto “torcicollo” è dovuto ad una contrattura muscolare in seguito a correnti d’aria, bruschi ed involontari movimenti o posizioni sbagliate davanti alla Tv o durante il sonno.

Anche se può sembrare banale, il torcicollo è fastidioso e molto doloroso.

Ci sono molti rimedi per curarlo, naturali e non, ma tutti richiedono almeno due tre giorni periodo in cui dobbiamo convivere con il fastidio, quindi, nessuna illusione per una rapida guarigione.

Fra i rimedi naturali per il torcicollo possiamo ricordare:

-       proteggere il collo con una sciarpa o foulard per tenerlo caldo. Il calore può portare sollievo nel caso in cui si tratta di una contrattura muscolare;

-       raffreddare la zona se invece si tratta di infiammazione, il freddo darà sollievo;

-       ricollegandoci al punto appena detto, bagno rilassante con tanto vapore ed acqua calda può essere altrettanto efficace;

-       bisogna  muovere la testa. Con questi dolori la maggior parte delle persone cercano di restare immobili invece, anche se si avverte dolore sono importanti movimenti lenti diretti nella parte opposta rispetto al muscolo contratto;

-       anche i rimedi omeopatici rientrano tra quelli naturali;

-       piante medicinali come il ribes nero contro l’infiammazione e il tiglio per alleviare le tensioni muscolari. Si vendono in gocce;

-       semi di lino tritati ed applicati sul punto che fa male;

-       olii da passare sulla zona dolorante;

Rimedi non naturali sono:

-       pomate da richiedere in farmacia;

-       cerotti che si applicano sul collo e rilasciano medicinale direttamente sul punto specifico;

-       antiinfiammatori da prendere per via orale;

-       esistono anche farmaci che rilassano i muscoli;

-       analgesici;

Se il dolore persiste è necessario l’intervento del medico e quindi di una visita di controllo. Ciò deve essere fatto anche se il torcicollo si ripete con frequenza regolare. Il problema potrebbe derivare da una postura errata o ci potrebbero essere altri problemi o comportamenti da correggere.